王石治疗拖延症的方法音频讲座

高山训练,经年累月完成各阶段目标,最后才开始冲击珠穆朗玛峰。万科集团的王石,他攀登过很多雪山,把五大洲有名的雪山都征服了,最后才冲向珠穆朗玛峰。这里面呢,给大家做一个分享,就是王石治拖延症,他的心得。这是他下面说的话:“我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情,令我们感觉到不适应,所以我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们来去做更容易的、更舒适的事情,当我们把一件事情定义为不舒适的时候,我们会本能的不想去做它,就想方设法拖延到明天,但是如果我们能够把这种痛苦分解成一千份变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了,我们可以制定一个表格叫做《战胜拖延》,每次有想拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+1,当完成一千+的时候,拖延的习惯就根除了。”那么王石对付拖延症办法其实也是利用目标细分法,哈,跟我们迷宫课程讲到提问思维模式差不多,大家拿去用就是了,他的意思是什么意思呢,就是说你要一千次战胜拖延症,你才能成功。
是这道理吧。说明养成一个习惯是多难啊!太难了。1000次战胜,想想头皮就发麻。是这意思不?所以我们就要聚焦到每一天的学习。总之,俞敏洪案例是目标细分课程的重点案例。请务必花时间研读和领悟,收益一定超想象。好,请听明白的同学扣1。
目标细分好听吗?没有这么难吧.哈哈哈,他也是易懂难精啊!真的是易懂难精。比迷宫容易?其实它比迷宫难。目标细分不知道比迷宫难到哪里去,真的是比迷宫难!听起来容易,做起来好难啊!难在哪呢?难在下面一个案例,啊不是前面的概念,哪个概念很容易,难在下面一个案例。请大家上眼。稻盛和夫的案例,是我们。。。。。。

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