《活下去的理由》epub+mobi+azw3电子书

《活下去的理由》epub+mobi+azw3电子书

新锐小说家马特·海格以文学手法剖白自身心理困境

再现一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅

...................

※编辑推荐※

☆畅销全球33个国家,英国报业巨头《星期日泰晤士报》非虚构类畅销书排行榜No.1,连续46周稳居英国图书畅销榜前10名,英国最大连 锁书店水石书店年度选书,入选《娱乐周刊》2016年必读书目。

☆ BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家知名媒体争相报道,珍妮特•温特森、尼尔•盖曼、S·J·沃森、乔安妮·哈里斯等知名作家击节赞赏。

☆作者马特·海格曾站在悬崖边企图自杀,离死亡只有一步之遥。在这本书中,他以惊人的准确度再现了与抑郁相伴的种种亲身感受。但这本书非关死亡,而是关于如何在失去一切之后绝地逆转,度过人生的艰难时期;如何在走出困境之后成为更好的自己,更用力地去爱,去生活,去感知生命。

...................

※内容简介※

24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。

在《活下去的理由》中,马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。

著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”,亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看,因为它说出了自己无法表达的心声”。

...................

※ 媒体推荐※

《活下去的理由》不是那种普遍意义上的自助书,它反映了个体生命对危机的应对方式,具有强烈的个人色彩和创造性。这本书能够带给人们希望,帮助人们更好地认识自己。

——《卫报》(The Guardian)

看着这个年轻的生命被抑郁症消耗,本该是个令人心碎的故事,但这本书却带来了出人意料的温柔抚慰。

——《星期日邮报》(Sunday Mail)

一个关于作者是怎样从抑郁和自杀阴影中回归的温暖故事,在绝望的时候,它能给你带来安慰。

——《新政治家周刊》(New Statesman)

这本书不仅对抑郁者有用,还能帮助抑郁者的父母、伴侣、朋友了解所爱之人正在经历什么。它是希望的灯塔。

——stylist杂志

这里没有心理呓语,只有海格非常真实、接地气,充满智慧的叙述。书中很多句子都能引发联想,让你想把他们摘抄下来。

——《女性健康》(Women’s Health)

...................

※ 名人推荐※

这是一本绝妙的书,那些为抑郁症所苦的人,身边有人受抑郁症折磨的人(差不多每个人都有),都应该读一读。

——S·J·沃森(S·J·Watson),畅销小说《别相信任何人》作者

把难以启齿的敏感话题从黑暗中解放出来,并照以光亮。

——麦克·帕林(Michael Palin),英国喜剧演员

我无法用言语表达这本书中蕴藏着多么大的救赎力量。阅读这本书的感觉,就像作者给了我一个温暖的拥抱,他仿佛在对我说:“我保证,一切都会好起来的。”

——亚马逊读者

终于有一本关于抑郁症的书真的有用了!有过类似经历的读者一定会不停地点头,同意作者所说的一切。这里没有心理学家们隔岸观火般的治疗方案,只是在讲述马特·海格与恐怖的黑狗相伴同行的真实经历。它让我流泪,也让我欢笑,我为马特走出抑郁的那些瞬间而欢欣雀跃。

——goodreads读者

作者简介

马特·海格(Matt Haig),英国作家。在24岁时患上抑郁症,后通过写作踏上自我救赎之路。
马特著有《我遇见了人类》《英国最后一个家族》《如何停止时间》等多部畅销小说,均被改编为电影剧本。他还为孩子们写书,作品有《影子森林》《成为一只猫》《圣诞男孩》《圣诞女孩》等。
马特曾荣获斯马尔蒂斯文学奖(2009)、蓝彼得文学奖(2009)、美国图书馆协会亚里克斯文学奖(2011)、约克郡青年成就奖(2009)等荣誉,《纽约时报》称赞他是“兼具严谨与天赋的小说家”。他的作品曾被译为29种语言。
马特的妻子安德莉亚也是小说家。目前,他和妻子及两个孩子一起生活在约克郡。

目录

封面
版权信息
献词
序 这本书是不可能存在的
按语 在我们正式开始前
1 坠落
我死去的那一天 为什么抑郁症很难被人理解 美景 跨越时间的对话(一) 药片 杀手 像这样的话,人们只会对抑郁症患者说 无作用安慰剂 扔掉雨伞,直面风雨 生活 无限 未曾兑现的希望 龙卷风 我的症状 糟糕日子银行 抑郁症对你说的话 事实 头倚着窗 相当正常的童年 不速之客 男孩不哭
2 着陆
樱花 未知的未知 头脑的问题就是身体的问题(一) 精神病 积木层层叠 警告信号 魔鬼 存在
3 上升
第1次惊恐发作时你在想什么 第1000次惊恐发作时你在想什么 一个人走路的艺术 跨越时间的对话(二) 活下去的理由 爱 如何陪伴患抑郁症或焦虑症的人 一个微不足道的时刻 相对于抑郁,这些事更让我自怜 向外星人解释地球生活 留白 《权力与荣耀》 巴黎 坚强的理由 武器 跑步 头脑的问题就是身体的问题(二) 名人 亚伯拉罕·林肯和可怕的礼物 抑郁症是…… 抑郁症还是…… 跨越时间的对话(三)
4 活着
世界 蘑菇云 大“焦虑” 慢下来 高峰和低谷 插入语 派对 #活下去的理由# 使我感觉更糟的事物 使我感觉更好的事物(有时候)
5 存在
薄脸皮礼赞 怎样比叔本华快乐一点 自助 时间随想 福门特拉岛 屏幕上的幻影 渺小 如何生活 我觉得有用但不总是遵循的40条建议 那些让我感到享受的事物(在我以为再也无法享受时)
延伸阅读
后记和致谢
授权许可名单

相关书籍:


发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: